Sistema de progressão

Ganhe XP. Suba de patente.

Cada treino te deixa um passo mais perto da próxima promoção. No Rank Fitness, seu progresso é medido em Pontos de Experiência (XP). Cada exercício, treino, desafio e marco conquistado rende XP para você escalar as patentes e provar sua dedicação.

Como você ganha XP

As regras abaixo definem cada recompensa do sistema de gamificação.

10 XP

Exercício concluído

Ganhe XP toda vez que finalizar um exercício.

50 XP

Treino completo

Conclua a sessão de treino inteira e receba XP bônus.

100 XP

Meta diária concluída

Cumpra os objetivos diários de treino para recompensas extras.

250 XP

7 dias seguidos

Treine vários dias em sequência e construa sua ofensiva.

150 XP

Novo recorde pessoal (PR)

Bata um novo recorde pessoal e seja recompensado.

200 XP

30 dias sem faltar

Complete um mês inteiro sem perder treinos agendados.

25 XP

Atualizar peso/medidas

Mantenha sua avaliação física em dia e acumule XP.

Progressão de patentes

A cada 1.000 XP conquistados você desbloqueia uma nova patente de inspiração militar.

Patente Recruta
0 XP

Recruta

Patente Cadete
1.000 XP

Cadete

Patente Soldado
2.000 XP

Soldado

Patente Soldado de 1ª Classe
3.000 XP

Soldado de 1ª Classe

Patente Cabo
4.000 XP

Cabo

Patente Sargento
5.000 XP

Sargento

Patente Segundo-Sargento
6.000 XP

Segundo-Sargento

Patente Sargento de 1ª Classe
7.000 XP

Sargento de 1ª Classe

Patente Primeiro-Sargento
8.000 XP

Primeiro-Sargento

Patente Sargento-Mestre
9.000 XP

Sargento-Mestre

Patente Sargento-Mor
10.000 XP

Sargento-Mor

Patente Sargento-Mor de Comando
11.000 XP

Sargento-Mor de Comando

Patente General do Fitness
Patente lendária

General do Fitness

Apenas os atletas mais dedicados alcançam a lendária patente de General do Fitness. Esse status de elite representa disciplina, consistência e comprometimento. A coroa simboliza o domínio sobre a sua jornada e lembra que a verdadeira força é conquistada com persistência.

Você vai escalar as patentes e se tornar um General do Fitness?